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Wie rudere ich richtig auf einer Rudermaschine?

Hallo! Mein Name ist Philipp und ich möchte Euch heute zeigen, wie man richtig auf einer Rudermaschine rudert! Nach dem Ansehen des Videos habt Ihr einen Eindruck über die grundlegende Rudertechnik und die richtige Körperhaltung beim Rudern auf der Maschine.

Viel Spaß!

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